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Chiapudding mit Skyr

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Chiapudding mit Skyr ist eine köstliche und nährstoffreiche Wahl für jede Tageszeit. Dieser vielseitige Pudding kombiniert die gesundheitsfördernden Eigenschaften von Chiasamen mit dem hohen Proteingehalt von Skyr, was ihn zu einem idealen Snack für Frühstück, Dessert oder als Zwischenmahlzeit macht. Die cremige Textur und die Möglichkeit, ihn nach Belieben mit frischen Früchten, Nüssen oder Honig zu variieren, machen ihn zu einem Favoriten unter den gesunden Snacks. Egal, ob Sie ihn als schnelles Frühstück oder als süße Verführung genießen möchten – dieser Chiapudding wird Ihnen gefallen!

Ingredients

  • Chiasamen: 60 g
  • Milch (oder pflanzliche Milch): 400 ml
  • Vanilleextrakt: 1 TL
  • Skyr: 200 g
  • Frische Früchte (z.B. Beeren): 150 g
  • Honig oder Ahornsirup: nach Geschmack

Instructions

  1. Mischen Sie in einer großen Schüssel die Chiasamen, Milch und Vanilleextrakt gründlich.
  2. Lassen Sie die Mischung mindestens 30 Minuten bei Raumtemperatur quellen oder über Nacht im Kühlschrank.
  3. Geben Sie den gequollenen Chiapudding in Gläser oder Schalen.
  4. Verteilen Sie den Skyr gleichmäßig auf dem Pudding und garnieren Sie ihn mit frischen Früchten und einem Spritzer Honig oder Ahornsirup.

Nutrition