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Chia-Kokos-Pudding: Ein Unglaubliches Ultimatives Rezept für 4 Portionen

Chia-Kokos-Pudding: Ein Unglaubliches Ultimatives Rezept für 4 Portionen

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Chia-Kokos-Pudding: Ein köstliches und gesundes Dessert für jede Gelegenheit! Dieser Pudding vereint die nahrhaften Chiasamen mit der cremigen Textur von Kokosmilch und sorgt so für ein Geschmackserlebnis, das sowohl als Frühstück, Snack oder Dessert geeignet ist. Mit nur wenigen Zutaten und einer einfachen Zubereitung zaubern Sie im Handumdrehen einen nährstoffreichen Leckerbissen, der durch seine exotische Note begeistert. Lassen Sie sich von diesem Rezept inspirieren und genießen Sie die Vorteile eines gesunden Lebensstils!

Ingredients

  • Chiasamen: 100 g
  • Kokosmilch: 400 ml
  • Honig: 2 EL (nach Geschmack)
  • Vanilleextrakt: 1 TL
  • Eine Prise Salz
  • Optional: Frisches Obst (z.B. Bananen, Mangos oder Beeren), Kokosraspeln: 50 g

Instructions

  1. Alle Zutaten (Chiasamen, Kokosmilch, Honig, Vanilleextrakt und Salz) in eine Rührschüssel geben.
  2. Mit einem Schneebesen oder einer Gabel gut vermengen, bis die Chiasamen gleichmäßig verteilt sind.
  3. Die Mischung mindestens 30 Minuten bei Raumtemperatur quellen lassen oder über Nacht im Kühlschrank ruhen lassen.
  4. Den Pudding in Gläser füllen und nach Belieben mit frischem Obst und Kokosraspeln garnieren.

Nutrition